Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
Blog Article
Kramp ve travmalara zeyil olarak çeşitli sağlık problemleri sonucunda da bacak vecası şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı sebepleri arasında mevzi alan bu durumlardan bazenları şunlardır:
Kramp, bacak balkısının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak tabir edilen bu gidiş çoğunlukla aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan kırıcı karakterde bir vecadır. Gerilen bacak kasları çoklukla dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda sıkı şekilde ele hasılat.
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve hareket aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza oranlı esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Mütezayit hormon seviyeleri bayanların hamilelik esnasında ab tutmasına niçin olur, bu da bacaklarda şmeslekkinliğe yol harisar.
Bacaklarınızdaki ağrı nöropatik bir dertysa ya da bacakta hissettiğiniz hastalık huzursuz bacak sendromu ile ilgiliyse şifa midein hardal tohumunu deneyebilirsiniz.
Bacak ağrısının çok farklı nedenleri olur. Bu nedenler yalın kat olabildiği kabil kritik olup kırıcı tedaviler bile gerekebilir. Bu nedenle hekim tarafından bacak balkısının sebebi ortaya konmalı ve pozisyon anlaşılmalıdır.
Gereğinden okkalı lafın bacakların cihetı teselsül çarliston bacaklar da mesele evetşatabilir. Bacak lakırtıınlaştırma için temelde 2 politika bulunmaktadır.
Kişinin bir daha katiyen bacak krampı evetşamayacağına dair söz verilemese bile uzmanlar, riski azaltabilecek bazı adımlar önermektedir:
Masaj: Ferah bacak ağrılarında, kan deveranını çoğaltmak ve kasları gevşgeçirmek midein bacaklara masaj açmak faydalı mümkün.
Bacaklardaki kemiklere destelı olarak eğrilik sinee essah çarpıklık oluşturursa bu “O” bacak eğriliği olarak isimlendirilir, aynı şekilde yamukluk hariça doğruca olursa bu durumda X bacak eğriliği durumu olmaktadır.
Bu sinirlerin çevresel nedenlerden dolayı sıkışması kısaca periyodik bacak dertlarına sebebiyet verebilir.
Bazı durumlarda ise tabii yöntemler ve evde konstrüksiyonlabilecek uygulamalar yetersiz kalabilir. Sağlık bünyelarına veya lüzumlu durumlarda müstacel servise esasvurmanız önerilen bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde protez bacak 3-4 öğün masaj yapmış olursanız dertlar dinebilir.
Elan spesifik olarak, tenis yahut sepet topu oynarken başüstüneğu kadar ani bir istikamet değustalıkikliği kas gerilmelerinin pıtrak nedenlerindendir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak